よく見かける「よく振ってから」…どれくらい振ればいいの?振らなかったら?

こんにちは。ごくごく

私は、スーパーやコンビニで良く野菜ジュースを買うのです。
野菜ジュースにかぎらず、飲料などのパッケージをよく見ると、こんな文章を見かけませんか?

「よく振ってからお飲み下さい」

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